На курорте «Горки Город» совместно с АНО Центр АФК, спорта и туризма «Энергия Жизни» запустили программу по адаптивному туризму для людей с ограниченными возможностями здоровья с помощью катания на горных лыжах.
Автономная некоммерческая организация Центр Адаптивной Физической культуры, спорта и туризма «Энергия Жизни» — это организация, которая предоставляет комплекс услуг спортивно-оздоровительного и туристического характера, направленных на рекреацию, реабилитацию и адаптацию к нормальной социальной среде людей с ограниченными возможностями здоровья в условиях Красной Поляны и Сочи. По мнению авторов программы, адаптивная двигательная рекреация посредством катания на горных лыжах обеспечивает переключение нервно-эмоциональной сферы на новые объекты внешней среды и призвана решать такие задачи, как:
оптимизация состояния, восстановление физических и духовных сил, оздоровление и реабилитация;
получение удовольствия, повышение настроения от занятия физическими упражнениями, что способствует увеличению мотивации;
вовлечение занимающихся в общение и преодоление психологических комплексов (неуверенности, отчужденности и др.), адаптация и социализация в обществе;
развитие и совершенствование, а также самовоспитание духовных сил и жизнестойкости;
обеспечение активного отдыха и реализация здорового образа жизни.
Занятия на горных лыжах проводятся по специально разработанной российской авторской методике с использованием российских запатентованных вертикализаторов конструкции Пономарёва К.З. «Катюша» с профессиональным инструкторами. Опыт работы инструкторов Центра на горнолыжных склонах Красной Поляны с людьми с ограниченными возможностями здоровья — больше 3 лет.
Инструкторов и учащихся Центра «Энергия Жизни» на горнолыжных трассах всесезонного и горного курорта «Горки Город» можно отличить по специальным жёлтым манишкам с логотипом Центра АФКСТ «Энергия Жизни».
4 января 2018 года первыми участниками программы стали двое детей: Антон из Санкт-Петербурга (10 лет, диагноз ДЦП) и Мария из Новосибирска (6 лет, РАС).
Первые занятия прошли на детском склоне в сопровождении двух инструкторов, на отметке + 960 м. В конце занятия дети начали выполнять первые самостоятельные упражнения на горных лыжах (без поддержки).
Центр АФКСТ «Энергия Жизни» предлагает несколько программ, как для детей, так и для взрослых с ограниченными возможностями, а также сопровождение профессиональных инструкторов во время катания на горнолыжных склонах курорта «Горки Город»:
03.01.2018
Названы страны, куда россияне чаще всего путешествуют поездом
РЖД назвал зарубежные направления, куда россияне в 2017 году чаще всего путешествовали на поезде. Об этом сообщает информационное агентство «РЖД-Партнер».
По словам гендиректора «Российских железных дорог» Олега Белозерова, самыми популярными зарубежными направлениями в 2017 году стали: Берлин, Ницца, Париж и Хельсинки. А всего из России по железной дороге можно добраться в 13 стран, в том числе в Китай и Северную Корею. Однако наибольшим спросом пользуются поезда в европейские страны — Германию, Финляндию, Францию.
Стоит отметить, что путешествие на поезде за границу — удовольствие не из дешевых. Так, стоимость поездки в Берлин на «Стриже» начинается от 10 579 рублей в одну сторону. Поезд отправляется с Белорусского вокзала и находится в пути почти сутки, точнее 21 час 28 минут.
Почти в два раза дороже обойдется путешествие на Лазурный берег Франции. Билет на поезд из Москвы до Ниццы стоит 21 669 рублей. Время в пути — более двух суток.
Еще дороже — почти 22 000 рублей — стоит поездка по железной дороге до Парижа, при этом время в пути составляет 39 часов.
Интересно, что перелет по тем же направлениям зачастую стоит в два раза дешевле поездки на поезде.
02.01.2018
Транзитные пассажиры могут задержаться в Китае на 6 дней
Россияне, путешествующие транзитом через Китай, смогут находиться без визы в течение шести дней в Пекине, Тяньцзине и провинции Хэбэй. Об этом сообщает ТАСС.
Китай увеличил период пребывания на территории страны без оформления виз при транзитном проезде с 72 до 144 часов для 53 стран, включая Россию. Нововведение касается пассажиров, следующих через Пекин, Тяньцзин и провинцию Хэбэй. В прошлом году 6-дневный безвизовый режим начал действовать в Шанхае и провинциях Цзянсу и Чжэцзян.
При транзитном проезде на границе Китая необходимо предъявить действующий загранпаспорт и билет на следующий самолет. По мнению местных властей, введённые меры помогут развитию гражданской авиации и туризма в Тяньцзине и Хэбэе, а иностранные граждане смогут дольше пребывать в стране, не тратя деньги и время на оформление визы.
Китай – не единственная страна, которая позволяет россиянам на короткий срок остановиться в стране при условии транзита. Например, при транзитном проезде через Сингапур российские туристы могут оставаться в стране до 96 дней. Кроме того, при наличии виз соседних государств, наши граждане могут находиться транзитом в Болгарии, Камеруне и до 5 дней в Румынии.
.png)
На курорте «Горки Город» совместно с АНО Центр АФК, спорта и туризма «Энергия Жизни» запустили программу по адаптивному туризму для людей с ограниченными возможностями здоровья с помощью катания на горных лыжах.
Автономная некоммерческая организация Центр Адаптивной Физической культуры, спорта и туризма «Энергия Жизни» — это организация, которая предоставляет комплекс услуг спортивно-оздоровительного и туристического характера, направленных на рекреацию, реабилитацию и адаптацию к нормальной социальной среде людей с ограниченными возможностями здоровья в условиях Красной Поляны и Сочи. По мнению авторов программы, адаптивная двигательная рекреация посредством катания на горных лыжах обеспечивает переключение нервно-эмоциональной сферы на новые объекты внешней среды и призвана решать такие задачи, как:
Занятия на горных лыжах проводятся по специально разработанной российской авторской методике с использованием российских запатентованных вертикализаторов конструкции Пономарёва К.З. «Катюша» с профессиональным инструкторами. Опыт работы инструкторов Центра на горнолыжных склонах Красной Поляны с людьми с ограниченными возможностями здоровья — больше 3 лет.
Инструкторов и учащихся Центра «Энергия Жизни» на горнолыжных трассах всесезонного и горного курорта «Горки Город» можно отличить по специальным жёлтым манишкам с логотипом Центра АФКСТ «Энергия Жизни».
4 января 2018 года первыми участниками программы стали двое детей: Антон из Санкт-Петербурга (10 лет, диагноз ДЦП) и Мария из Новосибирска (6 лет, РАС).
Первые занятия прошли на детском склоне в сопровождении двух инструкторов, на отметке + 960 м. В конце занятия дети начали выполнять первые самостоятельные упражнения на горных лыжах (без поддержки).
Центр АФКСТ «Энергия Жизни» предлагает несколько программ, как для детей, так и для взрослых с ограниченными возможностями, а также сопровождение профессиональных инструкторов во время катания на горнолыжных склонах курорта «Горки Город»:
РЖД назвал зарубежные направления, куда россияне в 2017 году чаще всего путешествовали на поезде. Об этом сообщает информационное агентство «РЖД-Партнер».
По словам гендиректора «Российских железных дорог» Олега Белозерова, самыми популярными зарубежными направлениями в 2017 году стали: Берлин, Ницца, Париж и Хельсинки. А всего из России по железной дороге можно добраться в 13 стран, в том числе в Китай и Северную Корею. Однако наибольшим спросом пользуются поезда в европейские страны — Германию, Финляндию, Францию.
Стоит отметить, что путешествие на поезде за границу — удовольствие не из дешевых. Так, стоимость поездки в Берлин на «Стриже» начинается от 10 579 рублей в одну сторону. Поезд отправляется с Белорусского вокзала и находится в пути почти сутки, точнее 21 час 28 минут.
Почти в два раза дороже обойдется путешествие на Лазурный берег Франции. Билет на поезд из Москвы до Ниццы стоит 21 669 рублей. Время в пути — более двух суток.
Еще дороже — почти 22 000 рублей — стоит поездка по железной дороге до Парижа, при этом время в пути составляет 39 часов.
Интересно, что перелет по тем же направлениям зачастую стоит в два раза дешевле поездки на поезде.
Россияне, путешествующие транзитом через Китай, смогут находиться без визы в течение шести дней в Пекине, Тяньцзине и провинции Хэбэй. Об этом сообщает ТАСС.
Китай увеличил период пребывания на территории страны без оформления виз при транзитном проезде с 72 до 144 часов для 53 стран, включая Россию. Нововведение касается пассажиров, следующих через Пекин, Тяньцзин и провинцию Хэбэй. В прошлом году 6-дневный безвизовый режим начал действовать в Шанхае и провинциях Цзянсу и Чжэцзян.
При транзитном проезде на границе Китая необходимо предъявить действующий загранпаспорт и билет на следующий самолет. По мнению местных властей, введённые меры помогут развитию гражданской авиации и туризма в Тяньцзине и Хэбэе, а иностранные граждане смогут дольше пребывать в стране, не тратя деньги и время на оформление визы.
Китай – не единственная страна, которая позволяет россиянам на короткий срок остановиться в стране при условии транзита. Например, при транзитном проезде через Сингапур российские туристы могут оставаться в стране до 96 дней. Кроме того, при наличии виз соседних государств, наши граждане могут находиться транзитом в Болгарии, Камеруне и до 5 дней в Румынии.